06-10-2022 | Ana Sayfa | Ana Sayfam Yap | Sitenize Ekleyin | Künye | Foto Galeri | Video Galeri | Yazarlar | İletişim | Z. Defteri | RSS
Yeni Sayfa 1
Sigara Bağımlılığı Üzerine
Ecz.Merve Kurulur

Bağımlılık nasıl oluşur ve arkasında yatan etmenler neler öncelikle buna bakalım. Joe Dispenza der ki, kişinin ideal benliği ile normal benliği arasında ne kadar fark varsa kişi o açığı kapatmak için bir o kadar bağımlılık geliştirir.

  Bağımlı kişi içeriden kendini değersiz ve yetersiz hissediyor fakat dışarıdan çizdiği imaj bir o kadar özgüvenliyse, bu açıkla yüzleşmek zor geldiği için bağımlılıklara yöneliyor ve içerideki boşluğu dışarıyla doldurmaya çalışıyor. Bir başka faktör kişi yetersizliğini, mutsuzluğunu kabullenemiyor ve ona haz verecek sigara, alışveriş, oyun ya da estetik bağımlılığı gibi bağımlılıklara yöneliyor.Bu duruma bir nevi içteki sorunları görmezden gelme diyebiliriz. Bir çocuk okulda başarılı değilse ve sürekli eleştiren ebeveynlere sahipse, kendisini başarılı hissettirecek internet oyunlarına yönelmesi muhtemel. İyi ve başarılı hissetmeye ihtiyacı var çünkü.

   Sigara bağımlılığına gelecek olursak, genelde okulda ve arkadaş ortamında ediniliyor. Havalı görünme ve sosyal hayatta kabul edilme isteği altta yatan etmenlerden olabilir.Stresli bir yaşam, sorunlara başa çıkma da yaşanan güçlük sigara bağımlılığına itebilir. Sigara içme isteği geldiği an o gün zihninizden geçen düşüncelere ve o günki duygularınıza göz atmanızı öneririm. Sigara bağımlılığına sizi iten sebepleri bulup iyileştirmediğiniz sürece, bağımlılığınız da iyileşmeyecektir. Bu sorunları görmezden gelmeye devam ettiniz ve sigarayı bıraktınız diyelim, başka bir bağımlılık geliştirme ihtimaliniz yüksek. Yeme bağımlılığı, sosyal medya bağımlılığı, ya da ikili ilişkilerde partnere duyulan bağımlılık gibi...

   Bağımlılıklara bir de bu açıdan bakmanızı istedim. Umarım zihninizde farklı bir pencere açabilmişimdir. 

Sağlıklı Günler Dilerim.

Paylaşım :
Mail Yazdır Yorum Yaz 0 Yorum
08-06-2021 00:11 - 501 Okunma
Ecz.Merve Kurulur yazarın diğer yazıları [ Tümü ]
Kanser, Diyabet, Astım 19-06-2021 tarihinde eklendi
Sigara Bağımlılığı Üzerine 08-06-2021 tarihinde eklendi
Yazarlar Tümü
Ecz.Merve Kurulur
Kanser, Diyabet, Astım
CumaTuncer
Şehrin sokaklarında başı boş gezen
Erdoğan Akın
Üşüyorsak Sebebi Var
Selami Kurt
RUMELİ TÜRKÜLERİ VE ALİŞ'İN HİKAYESİ
M.Akif CAN
İnsan Kalabilmek
Ramazan Tuncer
Gafletle İhanet
Misafir Yazarlar Tümü
Abdurrahman Dilipak
Alişan Kapaklıkaya
Şimdi o uyuyan GÜZEL
Sema Maraşlı
Karım Güçlü Olsun
06-10-2022 | Ana Sayfa | Ana Sayfam Yap | Sitenize Ekleyin | Künye | Foto Galeri | Video Galeri | Yazarlar | İletişim | Z. Defteri | RSS
Nurdagi Haber ® 2006 - 2012  
Sitede bulunun içerikler ve analizler kaynak gösterilerek alıntılanabilir Tasarım & Yazılım : Network Yazılım
---